我市迅即启动公共卫生事件一级响应，各地各有关部门按照应急预案要求，立刻行动起来。针对疫情防护宣传，我市卫生健康部门坚持以“在家中休息，就是为疫情防控作贡献”为导向，呼吁每一位市民做好自我防护工作。

　　当下，广大市民应尽量避免到人员密集场所和易传播疾病的场合活动，不聚会、不到公共场所、不乘坐公共交通，必须出家门的一定要戴口罩。对于市民防护工作中的一些疑问，疾病防控专家也给出了解释与建议。

　　尽量避免到人群密集通风不良的公共场所，必要时可佩戴一次性医用口罩，与别人谈线 米以上距离。到农贸市场尽量佩戴一次性医用口罩，尽量避免与活禽接触，不购买、宰杀、接触野生动物。如果出现发热、干咳等呼吸道症状，前往医院就医问诊的话，切记务必使用医用外科口罩。

　　需要注意的是，当出现以下情况时，应及时更换口罩：1.呼吸阻抗明显增加时；2.口罩有破损或损坏时；3.口罩与面部无法密合时；4.口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；5.曾使用于个例病房或病患接触。

　　不过，买不到口罩也不要太着急，毕竟口罩不是万能的。除了口罩，我们通过其他预防措施来保护自己。勤洗手，多通风，尽量少去人多的场所，注意营养均衡，多锻炼、少熬夜、多喝水，增强身体免疫力。

　　口罩外侧吸附了大量细菌，脱下口罩时避免触碰口罩外侧，用手抓着系带取下，避免细菌沾附到手上以手为媒介扩散。不建议将摘下来的口罩直接塞进口袋里或丢弃，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要将接触口鼻的一面朝里折好，并且放入清洁的自封袋中。

　　摘脱口罩之后，一定要记得卫生消毒。如果你是在医院，建议将用完的一次性口罩放进标有“医疗废弃物”的垃圾桶内。

　　如果有外出，回家后请第一时间洗手或用含乙醇的消毒剂进行洗手和手部消毒等。

　　洗手时要注意，用流动水和使用肥皂洗，揉搓时间不少于20秒，为方便记忆，可记住七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。内，掌心对掌心。相互揉搓。外，掌心对手背，两手交叉揉搓。夹，掌心对掌心，十指交叉揉搓。弓，十指弯曲紧扣，转动揉搓。大，拇指握在掌心，转动揉搓。立，指尖在掌心揉搓。腕，清洁手腕。

　　注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或者打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻或采用肘护，在接触呼吸道分泌物后应立即使用流动水和洗手液洗手。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

　　每天开窗通风，不能自然通风的可采用排气扇等机械通风。每天清洁家居，保持家居环境和物品清洁卫生。

　　新型冠状病毒怕热，在56℃的条件下，30分钟就能杀灭病毒。含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消毒剂也可杀灭该病毒。

　　皮肤消毒的线%的酒精和碘伏等（注：黏膜用碘伏和其他黏膜消毒剂）。居家环境消毒，可选用含氯消毒剂，如84消毒液漂白粉或者其他含氯消毒粉和泡腾片，配制成有效氯浓度为250-500mg/L，每升的溶液擦拭或浸泡消毒。耐热物品可采用煮沸15分钟的方法进行消毒。

　　虽然磷酸奥司他韦等是抗病毒药物，但目前没有证据显示其能够预防新型冠状病毒感染。

　　不能，维生素C可帮助机体维持正常免疫功能，但不能增强免疫力，也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性治疗手段。

　　日常饮食建议，按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配，应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养，注意食物的多样性粗细搭配，荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多喝水。不要听信偏方和食疗可以治疗新型冠状病毒感染的说法，如发现可疑症状，应做好防护，前往正规医院就诊。

　　如果怀疑自己可能受到新型冠状病毒感染，就不要去上班或上学，应主动戴上口罩到就近的定点救治医院发热门诊就诊。如果去过疾病流行地区，应主动告诉医生，发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。同时要加强居家通风和消毒，在家戴口罩，避免近距离接触家人接触，注意个人卫生，勤洗手。

　　如果近期去过疫情高发区武汉等地，回到居住地后，要特别留意自己及周围人的身体状况，并尽量避免前往公共场所与人群密集处，如出现发热、乏力、干咳、肌肉酸痛、气促等症状，应正确佩戴一次性医用口罩立即就医，就医时应主动告知医生自己的武汉旅行社和接触史。

　　如果怀疑周围的人感染了新型冠状病毒，首先应自己佩戴口罩与对方保持距离，避免与对方近距离交流，然后建议对方佩戴口罩，及时前往就近的定点救治医院发热门诊接受治疗。

　　今年与往年不同，由于医院发热门诊要时刻准备诊疗新型冠状病毒感染的患者，所以医院是个危险区域。建议没什么大病、急症的患者不要扎堆去医院，避免交叉感染。如果身体实在不适，请务必佩戴医用外科口罩到医院，尽可能减少在医院逗留的时间。如果是心脏病患者，出现胸痛、胸闷，20分钟疼痛不得缓解，建议及时拨打120，直接前往医院胸痛中心接受救治。

　　大龙湖街道26日开始在全辖区内进行宣传全覆盖，地毯式地摸排，尤其对外来人员进行严密调查，想尽一切办法保证辖区的安全。社区工作人员逐条街每个小区张贴提醒辖区百姓做好防护工作，告劝群众不走亲串邻、不聚集公众场合，尽可能的不外出。社区干部充分发动社区网格员、志愿者、楼长等群防群治措施，深入细致排查武汉、湖北及近期外出人员信息，确保一个不漏，一旦发现异常情况立即上报。星空体育