，作为从业3年办公家具的我，实在不想看到你给人误导，同时也可以给选择人体工学椅的朋友提供一些避坑的建议，最好能够保护我们的脊椎和腰椎，告别枸杞红枣茶。
实测的人体工学椅涵盖网易严选、京造、黑白调、保友、永艺、冈村、西昊等众多热销品牌，价位200-5000均有。
网易严选领航员的四背工学椅，是2000+价位中极其给力的一款。其最大的亮点是：腰托可自主三档调节，且采用了TPU材质，无论是支撑性还是包裹性都非常不错；它的椅背共有四个分区（市面上唯一），有动态追背的功能，椅背可以跟随人体腰背的姿态变化而变化，从而起到完美的支撑、托举。另外它有5D的扶手调节，270度的超大旋转范围，头枕新增摇臂调节，都使得可调整范围增大以贴合更多使用者的身型，总之具备了一切高端椅子的性能。
歌德利G18，有海绵坐垫和网布可选，正常体重建议选择网布的透气，超正常体重建议选择乳胶坐垫，更加舒适。配备国际认证气压棒，头枕、腰枕、扶手均可以调节，在同价位上调节功能丰富，300出头价位，对于入门级或者学生党，性价比真心不错！
网易小蛮腰：入门级爆款的腰背分离设计，对于腰部支撑有力，舒适度不错；3d扶手，适应各种场景，头枕比第一代有改善，有脚托可选相对700左右价位，具有较高性价比。
歌德利是一家传统办公椅厂商，公司有12年历史了，这两年才开始发力电商，在线强都是它的客户，比如格力、欧莱雅、电信等，
V1调节功能丰富：升降翻转的头枕、腰背分离设计、椅背升降调节、3d扶手、座垫深度调节、后倾仰超大角度-138°，加上100天的免费试座，在千元左右价位拥有无以比拟的优势。
网易严选3d悬挂款，1500左右价位，调节功能可以和金豪b媲美，腰背分离设计，带脚托，做工不错，价格十分良心。不过这款适合中大型身高体重人群，165cm以下的会偏大，坐不满舒适度会打折扣。另外这个链接是G东自营店的，质保3年，旗舰店质保1年，价格都一样，建议选择自营的。
保友金豪b2是高端人体工学椅的代表作，没有之一！属于高端人体工学椅的功能应有尽有：腰背分离设计，3d扶手，坐垫深度调节、坐垫前倾调节，椅背可升降，腰枕还可以松紧调节，弹力更加细腻舒适，功能和舒适度完全对得起这个价位，是中高端人体工学椅的杰出代表！不过不建议160以下身高人群购买，会偏大。如果预算不太足，可以看看优b2，微信总部程序员用的都是这款！
保友金豪ew综合功能比金豪b更多，拥有超级底盘，后倾仰时，座垫、扶手、椅背三者同步后仰腿不翘腰不变，无线触控（可以无线控制座垫升降和后倾仰锁定功能），自适应腰枕基础上增加松紧调节，支撑力度范围增加40%，6D扶手尤其是多了上翘功能，不管是看书还是办公，支撑范围更广，使用更多空间场景，如果是有预算的，建议一步到位金豪e二代，如果身高175以下，体重160以下的，更加建议优旗舰2代，腰枕支撑力相对柔和，但是调节都是一样的！
全文较长（7858字，有多视频和图片），如果你对产品实测和分析不感兴趣，建议阅读选购指南“人体工学椅选购指南”内容段。原创输出不易，如果文章对你有用，麻烦双击屏幕点个赞。你的支持，是我实测和输出干货的动力！
头枕的作用在于承托我们的颈椎，使得我们在正坐或者半躺休息的时候能够给予我们颈椎足够的支撑，不会太高也不会太低，能够枕的刚好到位。如果不合适的人体工学椅是支撑不到位的，那就相当于没有头枕。
椅背是我们背部支撑中出于第二重要的部位，如果背部没有支撑力量，那么我们的上半身力量就会集中在腰部位置，如果长期处于这种状态，我们的腰部一定很容易劳累和酸痛。所以椅子最好能够支撑到我们的背部，减少腰部和臀部的支撑力量。
如果腰枕支撑不到位，久坐最直接导致的是腰椎负重过度，随之而来的就是腰酸和腰痛。
正确的腰枕承托如上图所示，腰枕能够紧贴脊柱的第3-4节脊骨，这是人体工学比较合理的支撑。
人体工学椅的扶手主要作用是支撑我们的胳膊肘，使得肩膀不会太劳累，其次是因为有支撑，小臂也不会没有支撑，导致勒出痕迹了。
气压棒的作用是升降椅子的座垫，然后劣质的气压棒有可能存在爆炸的风险，太廉价劣质的气压棒爆炸的话，存在爆菊花的可能性；
靠谱的气压棒分为：3级/4级气压棒、SGS、KGS、TUV、BIFMA认证；或者是WDE、莱特、协强品牌的气压棒，都是可以放心购买的！如果不清楚气压棒情况的话， 可以问客服是几级气压棒，然后经过什么认证的，什么品牌的。
五星爪主要是作为椅子的主要支撑，大品牌的一般都不会有问题，只要是五星爪反面做了加强基本都是靠谱的，如下图：
我整理了每款人体工学椅的配置和调节功能，包含头枕调节、椅背调节、腰部调节、座垫深度、扶手、气压棒认证、椅背和座垫的材质、椅轮、倾仰角度、脚托以及精简的总结等，详细看下表：
大家在选购椅子之前，一定要明确的是，同款人体工学椅，并不适合所有人！因为不同身高、不同体重，以及不同体型，对于同款人体工学椅的感受都会迥然不同！因为在实测的时候，我们发现不同身高，体重的朋友们，哪怕是同一款椅子，评价出入真的很大！有些哪怕身高差不过，但是体重不一样，感受也会不太一样！
所以，在购买人体工学椅的时候，要考虑人体工学椅是否合适自身的身高、体重、体型。
针对以上情形，我们结合众人的体验，我们最后商量出按照身高：165cm以内、165cm-175cm，175cm以上身高人群来实测，然后没人轮流座满一天（有些同事座上不好椅子，然后腰酸背痛的不得了，哈哈！）然后根据体验结果来分析和阐述各款椅子的使用感受。
我们横评的内容主要分为两大部分：坐感舒适性和做工及操作性，分别在18款椅子进行体验评测：
坐感的舒适性涵盖人体工学椅的主要调节功能、比如头枕调节、椅背/腰枕调节、扶手调节、座垫调节；
做工及操作性衡量的是人体工学椅的综合做工表现上的细节、使用调节功能的便捷程度以及安全性（主要是气压棒）；
我们的评分都是基于普通人的正常使用感受打分，同事的身高分别为158cm、163cm、166cm、170cm、173cm、175cm、186cm。
打分都是基于我们的实际感受，对于分数上的细小差异，大家也不比过于纠结；我们体验过后，我们最大的感受和想法是，购买一款合适的椅子，更多的关注点应该是不同维度的表现，从而选到合适自己用的人体工学椅！
我们测试的人体工学椅有18款，在165以内的身高人群中，我们把这个身高段坐感不好的椅子不进行评分（下面两个身高断评分也是如此）。
评分方面我们集合了坐感的舒适性、功能调节的便捷性、做工三方面进行评分，分值为100分，最终取综合平均分，最终得分结果如下：
比较出乎我们意料之外的是冈村的portone这款椅子，在入围这个身高人群中，价格是最高的购买价格为1999元，但是大家给出的评分都不高，主要缺点是座垫很平，没有边缘幅度，坐感很空旷，另外扶手调节很难调节到支撑胳膊肘的合适位置！
所以各大品牌设计的人体工学椅，都能够满足165-175cm身高段的人群使用，评分如下
通过上面的评分数据，我们不难看出，保友金豪B、保友金豪E、有谱蝴蝶评分是排在首位。
在综合得分上，还是金豪B、金豪E、有谱蝴蝶、有谱FLY Pro这四款表现十分好，分别得分为94.4、94.4、89.4；其次是黑白调智尊S1评分也不错，取得86.3分。
这四款人体工学椅中都有座垫深度调节，座垫宽度也较大，确实十分适合体格较大的人群使用，当然这几款相对其他人体工学椅，价格方面也是高一些，不过鉴于这四款人体工学椅做工和材质都比较好，正常使用5-10年都是没有问题的，差点预算的建议咬咬牙直接上，早买早享受！
歌德利G18，主要优点是气压棒经过SGS认证，不用担心爆菊，加上价格只要300出头，相比外面你花1-200买个杂牌，然后气压棒都不知道带不带认证的，这个更加安全，其次是大品牌，售后和质量都有追踪和保障！
其次调节功能上有头枕、腰枕、扶手均可以调节，另外有乳胶坐垫和网布坐垫可以选择，300出头就可以到手，是个人推荐性价比最高的人体工学椅了，没有之一。
评价：腰背分离设计，对于腰部支撑有力，舒适度不错；3d扶手，适应各种场景，头枕比第一代有改善，有脚托可选相对600左右价位，具有较高性价比。
歌德利是一家传统办公椅厂商，公司有12年历史了，这两年才开始发力电商，在线强都是它的客户，比如格力、欧莱雅、电信等，
V1调节功能丰富：升降翻转的头枕、腰背分离设计、椅背升降调节、3d扶手、座垫深度调节、后倾仰超大角度-138°，加上100天的免费试座，在千元左右价位拥有无以比拟的优势。
评价：这款椅子能够取得比较高的评分，主要原因是在坐感舒适度方面座垫给予的坐感十分舒适、头枕也能够给到合适的支撑位置，加上可以升降调节的椅背，不管身高人群怎么变化，都能通过调节椅背支撑到人体的第三四节脊柱位置；
网易严选3d款分为星舰款、太空灰、暗夜黑三个颜色，建议星舰款，整体比较酷炫。
这款人体工学椅的功能方面，跟保友金豪b、优旗舰相似。拥有中高端人体工学椅的调节功能，比如3d头枕，升降的腰枕。4d的扶手，坐垫深度调节，功能上和保友高端款不分上下，除了细节没有那么到位，其他都是没有任何毛病，加上其1500不到的价格，如果预算卡在1500左右的朋友，建议选择网易严选这款。
评价：保友金豪b2是高端人体工学椅的代表作，没有之一！属于高端人体工学椅的功能应有尽有：腰背分离设计，3d扶手，坐垫深度调节、坐垫前倾调节，椅背可升降，腰枕还可以松紧调节，弹力更加细腻舒适，功能和舒适度完全对得起这个价位，是中高端人体工学椅的杰出代表！不过不建议160以下身高人群购买，会偏大。如果预算不太足，可以看看优b2，微信总部程序员用的都是这款！
保友金豪ew综合功能比金豪b更多，拥有超级底盘，后倾仰时，座垫、扶手、椅背三者同步后仰腿不翘腰不变，无线触控（可以无线控制座垫升降和后倾仰锁定功能），自适应腰枕基础上增加松紧调节，支撑力度范围增加40%，6D扶手尤其是多了上翘功能，不管是看书还是办公，支撑范围更广，使用更多空间场景，如果是有预算的，建议一步到位金豪ew，如果身高175以下，体重160以下的，更加建议优旗舰2代，腰枕支撑力相对柔和，但是调节都是一样的！
如果个人体型比较瘦，然后身高160+，有2500左右的预算，个人建议优先考虑优旗舰款，这款主要是坐感相对金豪e会小一些，其他功能都是一样的。
一、腰靠可以通过调整弧度实现不同的顶腰力度，有3档弧度调节选项，能够满足不同体重者对于腰靠支撑力度的要求，大体重者可能需要更大的腰部支撑，体重小者可能需要比较柔和的支撑，这个设计在其他高端椅子上都非常少见，同时腰靠的材质使用的是TPU软性材质，柔软、有支撑力，不硌人。
二、采用了四区悬浮的椅背设计，椅背和腰靠像四叶草一样可以根据人体背部的移动，进行对应的调整，比如背部向左挪动，那么椅背的支撑会跟随到左边，动态追腰，从而起到更好的支撑。
三、头枕采用仿生“机械臂”设计，头枕可以进行前后摇臂、上下升降、角度调整，相比大部分人体工学椅，多了摇臂功能，可调范围增大近3倍，相对2维的头枕，支撑位置更加贴合，也满足更多的人群。其他优点：5d的扶手调节（尤其是扶手可以做到270度旋转，接近无死角支撑）、四档后倾仰锁定调节、椅背、腰枕、头枕一体升降、TUV和BIFAMI认证的4级气压棒、高透气进口网布、5cm的坐垫深度调节功能等。
总的来说，网易严选领航员四背工学椅，在功能上相比其他2000+价位的工学椅，有过之而无不及，坐感不错、腰背部的支撑表现很突出，如果是2000出头预算，建议可以作为首选。
国际品牌，纯网布椅背，支撑力度十分柔和，不顶腰，适合腰椎经常不舒服/不习惯腰枕支撑力量太大的人群使用；海绵坐垫，适合大体重人群使用。
可以根据人体的体重来调节椅背的支撑力量，并且在不同状态下都能够自适应的联动调节，满足在不同状态下，给予你合理的支撑，调节的功能很少，只有椅背的升降调节、扶手的联动调节，以后座垫的升降调节。
ps——苹果目前ceo库克在使用，oppo的CEO也在用，很多总统都用过。
特网技术能够实现重力感应，支撑力度根据人体体重自行调节，座垫前缘无框设计，不容易压迫血管，三片网面自适应网背能够提供舒适的腰背支撑，整体坐感舒服有弹性，对于女生使用舒适度更佳！
4、永X蒙柯和网X老罗直播款，坐垫宽大，调节功能少，千元出头不如京造和黑白调E3；
5、冈Xportone，调节功能少，坐垫偏硬，头枕枕不到位，同价位性价比不高。
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人体工学椅更多的是辅助作用，是不能够治疗腰椎或者颈椎的，但是正确使用人体工学椅的话，是可以纠正我们的坐姿，使得身体更加的健康；如果想要最好的办公方式，那就配个升降桌或者桌上升降桌吧，站座交替是保护我们身体，行之有效的方式。
全文为原创，写文章和拍视频耗费39天时间，真的是掏心掏肺呀，真心希望这篇文章能帮助你选到合适的人体工学椅！
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